Bereich Gesundheit

Verhaltenstipps bei Hitze

Verhalten der Temperatur anpassen - GIB ACHT:

Mittagshitze und Sonne meiden, kühle und schattige Orte aufsuchen
Kopfbedeckung und Sonnenschutz verwenden, luftig und hell kleiden
Frühmorgens und abends lüften, tagsüber Fenster geschlossen halten
Zum Umgang mit Medikamenten durch Hausärzt:innen beraten lassen
Stündlich ein Glas Wasser trinken
Kleine Portionen und leichte Kost essen
Für Abkühlung sorgen (kalte Umschläge, Ventilatoren etc.) und sich schonen
Auf Mitmenschen achten und sie unterstützen

Ansprechpartner

Name	Telefon	E-Mail
Kathrin Heimann	0208 825 - 2186	umwelthygiene@oberhausen.de
Manuel Kochskämper	0208 825 - 2697	umwelthygiene@oberhausen.de
Laura Ling	0208 825 - 2778	umwelthygiene@oberhausen.de

Stand 09/2026