stadt oberhausen

Verwaltung von A - Z

Lebenssituationen

Sport in Oberhausen
Übernachten in Oberhausen
Baustellen in Oberhausen
Oberhausener Theater
Einkaufen in Oberhausen
Kinder- und Jugendportal
Oberhausen für Menschen mit Behinderung
Stadtbibliothek Oberhausen
Hundeauslaufflächen in Oberhausen
Öffentlicher Personannahverkehr
Anreise, Verkehr
Hochzeitsportal
Auf dem Rad
Wandern & Spazieren
Krankenhäuser, Hospize, Wohlfahrtsverbände
Gesundheitsportal
Abfallberatung
Tourist Information

Formulare online

Häufig genutzter Service

» Veranstaltungskalender

Mo Di Mi Do Fr Sa So
26 27 28 29 010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
25262728293001

Die Centro Weihnachtsmärkte 2019

19. November 2019
11:00 - 21:00 Uhr

» details

Lebenssituationen

Die 3 Großen Bereiche der (Kinder)Gesundheit

Entspannung

Entspannung  – „Immer schön locker bleiben“

Wir alle stehen durch die alltägliche Reizüberflutung, Lärm und Leistungsdruck unter Spannung und Stress. Auch Schulkinder sind diesen Stressfaktoren bereits ausgesetzt. Sie können dadurch in ihrer Persönlichkeitsentwicklung und Konzentrationsfähigkeit negativ beeinflusst werden.

Das Hauptziel der Entspannung in der Schule dient dem Abbau o.g. Stressbelastungen. Entspannungsübungen sollen folgende Ziele unterstützen:
 Auflockerung
 Erhöhte Aufnahmefähigkeit
 Verbessertes Lernen
 Sich Zentrieren
 Verminderung oder Abbau von Versagensängsten
 Erhöhtes Interesse an Lernstoff
 Verbesserte Motivation
 Positive Auswirkung auf das Klassenklima.